笑也有禁忌

人们常说“笑一笑十年少”，正常情况下，人处于高兴的状态之中对身体有益，因为“喜则气缓”，笑能缓和紧张情绪，使人心情舒畅。《素问*举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。”

人们常说“笑一笑十年少”，正常情况下，人处于高兴的状态之中对身体有益，因为“喜则气缓”，笑能缓和紧张情绪，使人心情舒畅。《素问*举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。”喜悦时人体气血运行加速，面色红润，御寒能力、抗病能力都会有所提高。另外，人在心情愉悦时，会导致思维敏捷，想象力丰富，创造力也会增强。 但是，如果过于高兴则对身体有害，“过喜”会使心气涣散，神不守舍。《灵枢*本神》说：“喜乐者，神惮散而不藏。”《医碥*气》说：“然过于喜则心神散荡不藏，为笑不休，为气不收，甚则为狂。”关于这一点，有一个典型的事例，那就是范进中举的故事。 《孺林外史》一书中，五十多岁的范进中了举人，“欢喜狠了，痰涌上来，迷了心窍”，笑了一声道：“噫!好了!我中了!”一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事，幸好老太太用水灌醒，却又疯疯癫癫，语无伦次，岳父胡屠户狠狠打了他一巴掌，骗他说没中，才恢复正常。 过喜不但会使人发疯发狂，还可能会引起其他疾病。《医醇剩义*劳伤》说：“喜则伤心，此为本脏之病，过喜则阳气太浮，而百脉开解，故心脏受伤也。”人过喜之时，经常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛等症状，也会神志错乱、喜笑不休、悲伤欲哭、 多疑善虑、惊恐不安，这样可能会导致一些精神、心血管方面的疾病发生，严重者还可危及人的生命，如大喜时造成中风或突然死亡，中医称之为“喜中”。 《岳飞全传》七十九回，牛皋抓住金兀术以后，骑在他身上，由于过度兴奋，哈哈大笑而死。这种“笑死人”的情况，就是《黄帝内经》中所述“大喜伤心”的道理。加拿大有一位贫穷的鞋匠，在确知自己中了百万元的巨彩后，竞“因乐暴亡”，直到入殓之时，仍面带笑容。这种因过度兴奋造成的猝死，时常发生在中老年人中间。人过中年，全身的动脉均会发生程度不同的硬化，营养心肌的冠状动脉当然不会例外。如若心脏剧烈地跳动，必然增加能耗，心肌将会发生相对的供血不足，从而出现心绞痛甚至心肌梗死、心搏骤停。此外“过喜”还可致血压骤然升高，健康的人尚可代偿，若已患高血压病，过度兴奋就会导致“高血压危象”，表现为突然头晕目眩、恶心呕吐、视力模糊、烦躁不安。“高血压危象”尽管可能只是持续几个小时，却可由此引起脑血管破裂发生猝死。 下面提出大笑、狂笑的一些禁忌，谨防“乐极生悲”： 脑栓塞、脑溢血等脑血管病人在急性发作期和恢复期不可大笑，否则，会引起疾病反复，使疴隋恶化，严重的可能会导致死亡。 心肌梗塞病人在发作期或恢复期，心脏内有栓子者，皆不宜高谈阔论，开怀大笑。因为过度大笑会加重心肌缺血，易导致心力衰竭，甚至心腔破裂或者引起栓子脱落，导致生命危险。 胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑，以免加剧疼痛，影响刀口愈合。 患疝气的人不宜大笑。因为经常大笑使腹内压增加，以致疝囊增大，甚至降至阴囊后，形成嵌顿疝。 尿道或肛门括约肌松弛的人，不宜经常大笑。因为大笑时，腹内压增高，会造成大小便失禁。 有习惯性下颌关节脱位的人不宜大笑，否则可能就会笑掉下巴。 进食时不宜大笑。若笑得过火，会使食物进入气管或支气管，引起剧烈咳嗽，甚至引起窒息。 饱食后不宜大笑，以免诱发阑尾炎、胃扩张及肠扭转。 患口唇干裂、口角生疮之人不宜张口大笑，否则会笑裂口唇，引起出血，或造成感染。 怀孕期间的妇女不宜经常大笑。大笑时由于腹部猛烈抽搐，子宫压力增高，容易早产或流产。